Pracaw Danii
PoradnikiWróć do strony
  1. Praca w Danii
  2. Poradniki
  3. Praca w Danii a ubezpieczenie zdrowotne i emerytura w Polsce: NFZ, ZUS, ATP

Praca w Danii a ubezpieczenie zdrowotne i emerytura w Polsce: NFZ, ZUS, ATP

Autor: Zespół redakcyjny Clever Recruiting · Opublikowano 1 listopada 2026 · Zaktualizowano 1 listopada 2026 · 7 min czytania

W skrócie

Ubezpieczenie masz tylko w jednym państwie: tam, gdzie pracujesz, więc przy duńskim pracodawcy w Danii, a nie w Polsce. Lata pracy w Polsce i w Danii sumują się przy emeryturze, a każde państwo wypłaca swoją część. Mieszkając w Polsce, wniosek o emeryturę z Danii składasz w ZUS, a sprawę prowadzi Oddział w Toruniu. Rodzina zostająca w Polsce potrzebuje formularza S072 lub PD S1, zarejestrowanego w NFZ.

Pracując w Danii dla duńskiego pracodawcy, ubezpieczenie zdrowotne i społeczne masz w Danii, a nie w Polsce. Do emerytury liczą się jednak lata przepracowane w obu państwach: każde z nich wypłaca swoją część. Najwięcej problemów pojawia się przy rodzinie, która zostaje w Polsce, bo jej ubezpieczenie nie jest automatyczne.

Praca w Danii a ubezpieczenie zdrowotne w Polsce

Unijna zasada brzmi: ubezpieczenie masz tylko w jednym państwie, tam gdzie pracujesz, i nie możesz tego wybrać. Polski portal pacjent.gov.pl ujmuje to tak: „składkę na ubezpieczenie zdrowotne możesz płacić tylko w jednym państwie”. Przy duńskim pracodawcy jest to Dania.

Wyjątek dotyczy osób delegowanych przez polską firmę. Zostają one w polskim systemie z dokumentem PD A1, maksymalnie przez 24 miesiące. Jeśli zatrudnia Cię duński pracodawca, nie ma mowy o delegowaniu, nawet gdy umowę załatwiasz jeszcze z Polski.

Opieka zdrowotna w Danii

Gdy rejestrujesz się w CPR, wybierasz lekarza rodzinnego, a żółta karta zdrowia przychodzi po około dwóch, trzech tygodniach. To ona otwiera drogę do duńskiej opieki zdrowotnej. Więcej o rejestracji znajdziesz w poradniku Dokumenty do pracy w Danii.

Niebieską kartę EKUZ dostajesz w Danii bezpłatnie, jeśli tam mieszkasz i tam masz ubezpieczenie. Przydaje się w podróży, także do Polski, ale nie obejmuje opieki prywatnej, leczenia planowanego ani akcji ratunkowych i transportu do kraju.

Rodzina, która zostaje w Polsce

Tu najczęściej pojawiają się nieporozumienia. NFZ pisze wprost: „Twoi bliscy nie mogą Cię w Polsce zgłosić do ubezpieczenia zdrowotnego jako członka rodziny”. Jeśli pracujesz w Danii, członkowie rodziny w Polsce potrzebują formularza S072 lub PD S1, który wydaje Udbetaling Danmark, a następnie rejestrują go w oddziale NFZ. Dopiero wtedy korzystają z leczenia w Polsce.

Załatw to na początku pobytu, zanim rodzina będzie potrzebować lekarza. Jeśli wyjeżdżacie razem, przeczytaj stronę praca w Danii dla par.

Zasiłek chorobowy

Gdy zachorujesz, pracodawca zwykle płaci przez pierwsze 30 dni kalendarzowych, jeśli pracujesz u niego od ośmiu tygodni i masz przepracowane co najmniej 74 godziny. Potem może płacić gmina, w 2026 roku maksymalnie 5 085 kr tygodniowo, a jedna z dróg wymaga co najmniej 240 godzin w ostatnich sześciu pełnych miesiącach, w tym co najmniej 40 godzin w pięciu z nich. Świadczenie trwa zwykle do 22 tygodni w ciągu dziewięciu miesięcy. Pracodawcę trzeba zawiadomić najpóźniej dwie godziny po rozpoczęciu pracy.

Praca w Danii a emerytura w Polsce

Lata pracy w różnych państwach UE liczą się razem. Każde państwo oblicza i wypłaca swoją część, a wniosek składasz w państwie zamieszkania lub ostatniej pracy. ZUS wyjaśnia to tak: „Jeśli pracowałeś w kilku państwach UE lub EFTA możesz otrzymywać osobne emerytury lub renty z każdego państwa”.

Jeśli mieszkasz w Polsce, wniosek składasz w ZUS, a sprawy dotyczące Danii prowadzi Oddział ZUS w Toruniu. Nie musisz szukać duńskich urzędów na własną rękę. Zachowuj jednak umowy i odcinki wypłat, bo to najprostszy dowód pracy w Danii.

Emerytura z Danii: ATP

ATP to obowiązkowa duńska emerytura uzupełniająca. Płacisz jedną trzecią składki, a pracodawca dwie trzecie.

  • Nie można jej wypłacić przed duńskim wiekiem emerytalnym, nawet jeśli wyjedziesz z Danii.
  • Mieszkając za granicą, musisz o nią wystąpić i pilnować aktualnego adresu oraz konta.
  • Jeśli należna kwota to 3 600 kr rocznie lub mniej, dostaniesz ją jednorazowo (zasada na 2026 rok).

Emerytura pracownicza

Pracodawca może też odprowadzać składki do firmy emerytalnej. Te pieniądze zostają Twoje, gdy wyjeżdżasz, a szczegóły ustalasz bezpośrednio z firmą emerytalną. Nie licz na szybką wypłatę przy wyjeździe. Przedterminowe zakończenie może oznaczać w 2026 roku 60% obciążenia przy emeryturach ratalnych, a czy w ogóle można je wypłacić, zależy od konkretnej umowy.

Składki emerytalne są częścią liczb ze statystyk, o czym piszemy w poradniku Zarobki w Danii. Przy porównywaniu ofert zapytaj więc, jaką część składki płaci pracodawca.

Świadczenia na dzieci

Pierwszeństwo ma państwo, w którym rodzic pracuje, potem państwo emerytury, a na końcu państwo zamieszkania. Jeśli oba państwa wchodzą w grę ze względu na pracę, pierwsze jest państwo dzieci, jeśli pracuje tam jedno z rodziców, a drugie dopłaca różnicę.

Dania wypłaca świadczenia zależnie od okresu pracy lub zamieszkania w Danii w ostatnich dziesięciu latach:

Okres pracy lub pobytu Część świadczenia
6 miesięcy 8,3%
1 rok 16,7%
3 lata 50%
6 lat 100%

Potwierdzone okresy z innych państw UE mogą być zaliczone. O świadczenie trzeba się ubiegać, a rozpatrzenie wniosku trwa średnio siedem tygodni.

Podatek od emerytury

To osobny temat: jak opodatkować emeryturę, gdy mieszkasz w Polsce, zależy od rodzaju świadczenia i umowy między państwami. Przed wypłatą zapytaj firmę emerytalną lub Krajową Informację Skarbową. Podstawy rozliczenia z Danii opisujemy w poradniku Podatki w Danii.

Jak możemy pomóc

Praca w Danii to serwis Clever Recruiting (CR Recruiting Group ApS, CVR 46664426), duńskiej agencji rekrutacyjnej. Zgłoszenie jest bezpłatne, zajmuje około dwóch minut, a odpowiedź dostajesz w ciągu 24 godzin. W sprawach ZUS i NFZ rozstrzygają te urzędy, a nie my, więc tam kieruj pytania o swoją sytuację.

Wyślij zgłoszenie

Najczęściej zadawane pytania

Czy pracując w Danii, mam ubezpieczenie w Polsce?

Nie, przy duńskim pracodawcy ubezpieczenie masz w Danii. Składkę zdrowotną można płacić tylko w jednym państwie, a nie wybierasz którego: to państwo, w którym pracujesz. Wyjątkiem są pracownicy delegowani przez polską firmę, którzy zostają w polskim systemie z dokumentem PD A1 do 24 miesięcy.

Czy praca w Danii liczy się do emerytury w Polsce?

Tak, lata pracy w obu państwach się sumują. Każde państwo liczy i wypłaca własną część, więc możesz dostawać osobne emerytury z Polski i z Danii.

Jak dostać emeryturę z Danii?

Jeśli mieszkasz w Polsce, wniosek składasz w ZUS, a sprawy dotyczące Danii prowadzi Oddział ZUS w Toruniu. ATP nie wypłaca się przed duńskim wiekiem emerytalnym, a mieszkając za granicą, musisz o nią wystąpić.

Czy żona lub mąż w Polsce będą mieli ubezpieczenie?

Nie automatycznie. NFZ pisze, że bliscy nie mogą zgłosić Cię w Polsce do ubezpieczenia jako członka rodziny. Członkowie rodziny potrzebują formularza S072 lub PD S1 z Udbetaling Danmark, który rejestruje się w oddziale NFZ.

Czy mogę wypłacić duńską emeryturę przy wyjeździe?

ATP nie. Emerytura pracownicza zostaje Twoja, a o możliwościach pytaj firmę emerytalną. Przedterminowa wypłata może oznaczać 60% obciążenia przy emeryturach ratalnych, więc nie licz na tę kwotę.

Czy Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego pomoże w Danii?

Karta EKUZ służy do podróży. Pracując w Danii, korzystasz z duńskiej żółtej karty, a bezpłatną niebieską kartę dostajesz w Danii, jeśli tam mieszkasz i tam masz ubezpieczenie. Nie obejmuje opieki prywatnej, leczenia planowanego ani transportu medycznego do kraju.

Źródła

  1. Your Europe: w którym państwie jesteś ubezpieczony
  2. pacjent.gov.pl: praca w Europie a ubezpieczenie zdrowotne
  3. NFZ: praca w państwach członkowskich UE/EFTA
  4. Lifeindenmark: opieka zdrowotna przy pracy w Danii
  5. Lifeindenmark: karta zdrowia
  6. Your Europe: emerytury państwowe za granicą
  7. ZUS: zasady przyznawania emerytur i rent w państwach UE/EFTA
  8. powroty.gov.pl: składanie wniosku o emeryturę lub rentę
  9. Lifeindenmark: ATP
  10. Skattestyrelsen: duńskie emerytury przy wyjeździe z kraju
  11. borger.dk: emerytura pracownicza i indywidualna za granicą
  12. Lifeindenmark: świadczenia na dzieci
  13. Your Europe: świadczenia rodzinne
  14. Lifeindenmark: zasiłek chorobowy

Fakty sprawdzone: 1 listopada 2026. Przepisy się zmieniają; sprawdź źródła powyżej.

Zobacz też

  • Zarobki w Danii 2026
  • Podatki w Danii 2026
  • Dokumenty do pracy w Danii
  • Agencja pracy w Danii
  • Praca w Danii dla kobiet
  • Praca w Danii dla par
  • Praca w Danii na farmie
  • Praca w Danii na budowie
  • Praca przy sprzątaniu w Danii
  • Praca w hotelu i gastronomii w Danii

Wyślij zgłoszenie

Pracaw Danii

Część Clever Recruiting. Łączymy rzetelnych pracowników z firmami w całej Danii.

hr@clever-recruiting.dk

Na tej stronie

  • Praca
  • Jak to działa
  • Zarobki
  • Poradniki
  • Najczęściej zadawane pytania
  • Zgłoś się

Praca w Danii

  • Rolnictwo
  • Budowa
  • Sprzątanie
  • Hotele i gastronomia
  • Bez języka
  • Z zakwaterowaniem
  • Dla par
  • Kierowcy
  • Mechanicy
  • Zarobki w Danii
  • Poradniki
Pracujemy m.in. w: Kopenhaga · Aarhus · Odense · Aalborg · Esbjerg · Randers · Kolding · Horsens · Vejle · Roskilde · Herning · Helsingør
Właścicielem Clever Recruiting jest CR Recruiting Group ApS · CVR 46664426 · 4000 Roskilde, DaniaPolityka prywatnościPolityka cookiesRegulamin